- النوم في ميعاد محدد و الاستيقاظ في ميعاد محدد يعملان على شحن بطارية العقل، وبالتالي ضمان أن تكون في يقظة طوال يومك.
- مارس هواية تنمي قدراتك العقلية ، وتكشف فيك عن مواهب جديدة .
- أعط وقتا لمن تحبهم : قال أحد المفكرين " إن الحب طاقة مقدسة ، و كأنه شريان الحياة للارتقاء بالنفس " . الحب يمنع الطاقة و يجددها ، و لذلك لا تفقد الاتصال بمن تحبهم ، و منهم زملاؤك في العمل .
0 التعليقات:
إرسال تعليق